リンパマッサージを知り尽くせ!

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リンパマッサージの効果とは

実際にリンパマッサージを行う前に、まずリンパマッサージをすることでどのような改善効果が得られるかを知っておく必要があります。

効果が実感できず、漫然とマッサージを受けるだけでは、本当の意味での体質改善は困難です。

自分のどこに問題があって、どの部分のトラブルを解消したいのか、またどこを改善したいのかということを事前にわかっておけば、マッサージによる効果が現れたかどうかも判定しやすいでしょう。

リンパマッサージを行う上で期待できる効果は、主に「健康」「癒し」「美容」の3つあります。

そして、この3つからもいくつかの効果が派生しています。

さまざまな効果が複合的に期待できるのが、リンパマッサージのメリットなのです。

通常のマッサージは、血行をよくするためのものです。

特徴としては、問題があるとはっきりしている箇所を直接揉んだり叩いたりする、という点が挙げられます。

たとえば、肩こりがひどい場合にマッサージを行うとなると、やはり肩を揉むことが圧倒的に多いでしょう。

もちろん、それも効果的ではあります。

リンパマッサージの最大の効果といえるのは、根本的な治療ができるという点です。

リンパの流れが滞っていることが原因で起きているトラブルを解消するには、その滞りをほぐして流れをよくするしかありません。

そしてそれは、こっている部位とは異なる場所で起きている可能性が多々あります。

それを治療するのが、リンパマッサージなのです。

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